为倡导社会积极关注心理健康和心血管保健，普及全县领导干部对心理健康知识及心血管疾病的认知，提高自我保健意识和健康水平，2019年10月28日下午，由蓬安县卫生健康局、蓬安县人民医院承办的相如大讲堂之健康讲座在蓬安二中学术厅“开课”。

     此次讲堂特邀中国人民解放军总医院医学心理科副主任医师、心理咨询师刘尚军，北京世纪坛医院心血管内科副主任医师王汝朋作专题健康讲座。

     刘尚军围绕焦虑抑郁的识别处理、生命质量心身疾病与可持续发展相关知识开展讲座。讲座中，刘尚军穿插风趣幽默的身边事，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康生活方式。

    王汝朋以心血管疾病防治与急救相关知识开展讲座，并在讲座中提及了蓬安县人民医院胸痛中心创建的必要性和重要性。讲座生动地讲解了心血管疾病三级预防方法，要求大家牢记急性心梗发作120分钟“黄金时间”救治常识，争取最佳抢救时机，平时要坚持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。

     本次健康讲座内容翔实，深入浅出，对增强自我保健意识、树立科学的健康生活理念起到了积极的指导作用。