每个宝宝都是父母的心头肉,对宝宝最好的关爱,不仅是给选择好的食品,还要懂得科学的喂养方式。一旦宝宝出现吃不好,睡不好而且不开心的情况,爸爸妈妈们就急的像热锅上的蚂蚁,尤其是对于婴儿来说,他们又不能表达自己内心的想法,所以这个时候爸爸妈妈们就更要学会观察婴儿的身体健康状况,采取合理并健康的方式来帮助宝宝健康成长。
做了父母的都知道,如何安排宝宝正常而又健康的饮食是一个非常重要的问题,尤其对于婴儿来说,他的喂养则需要更为慎重。其实宝宝的健康和宝宝的生活习惯及规律有着密切联系,而在宝宝的生活习惯及规律中饮食喂养是最为重要的。但是,怎样的喂养才是科学的喂养,才可以更加有利于婴儿的健康呢?下面就是婴儿科学喂养的相关知识介绍,一起来了解了解吧!
▲ 循序渐进
每个人的成长,都是一个阶段一个阶段来的,那么每个阶段都有其不同的生长发育特点,那么它的饮食习惯作息等都应该进行相对应。所以对于婴儿的喂养,科学的方式就是采取适合于每个小儿各年龄阶段生长发育的特点来进行喂养方式的选择,尤其是对于出生后一年以内的婴儿来说,你不能采用四岁或者是三岁又或是其他年龄小儿的喂养方式来对其进行喂养,这样导致的后果是会使婴儿营养不均衡,严重的时候甚至会引发其他疾病,严重影响他今后的身体健康和成长速度。
从科学的喂养方面来讲,出生后一年内的婴儿,尤其是四个月以内的,有条件的情况下,母乳是他最适宜,也是他唯一的食品及饮料来源。但是如果在万不得已的情况下,比如说母亲或者新生儿的原因不能坚持进行母乳喂养,这个时候应该在科学的指导下选择适合小儿的配方奶,但是4-6个月以后必须及时添加辅食来补充小儿身体发育所必需的营养素,也由此来保证他的健康成长,也为他以后的饮食习惯做过度。
▲营养充足且平衡
对于婴儿来说,营养的充足与平衡是保证他以后健康成长的关键。有些父母会有一个错误的认知,就是认为只要给婴儿足够的营养,吃的好吃的多,那么对他的健康和成长是一定有利的,其实这是不对的,在婴儿的成长当中营养除了充足以外,还必须保证其营养种类的完全以及其比例的合理。
比如说碳水化合物、脂肪以及蛋白质,这是婴儿生长发育过程中不可缺少的三大营养素,虽然这三者对于婴儿生长发育的功能不同,但是每一种营养都有它独特的生理功能,不能被相互替代。除此之外,维生素和矿物质以及水分在婴儿生长发育中也是必不可少的,而且必须合理搭配,过多过少,都会造成婴儿营养失衡,如果有些父母不太懂得如何搭配,可以参照上海市营养协会推荐的适合不同年龄孩子的平衡膳食金字塔,由此为婴儿或者儿童的饮食摄入提供指。
▲身心共同发育
对于大多数父母而言,他们更多的关注点可能是在于婴儿的身体健康,关心他们是不是每天正在慢慢的长大,关心他们每天的饮食和排泄是否正常,关心他们的生长发育是不是越来越好?但是科学喂养中要提出的是:在小儿的发育过程中,除了身体的健康外,还要考虑他的心理和智力的发育。
饮食行为的形成受不同年龄孩子的心理发展特点的影响极大,父母必须熟悉各阶段婴幼儿心理发育状况,采取相适应的喂养方法,才能形成良好的饮食行为。比如说一般的婴儿哭泣时他发出的信息可能就是饥饿了,这个时候母亲应该立即将他抱起来,通过动作或者是语言对其进行安慰,然后将其温柔的抱在怀里进行喂养,让婴儿感受到足够的安全与满足。这样体现的是一种来自亲人的支持和鼓励,会逐渐使婴儿对母亲产生安全感和依赖,也有利于他要以后与周围人产生信任与安全,给了他进一步探索新世界的勇气。
总的来说,婴儿不可盲目喂养,要采取循序渐进,即每个年龄阶段要选择合适的喂养方式,根据婴儿的实际情况选择正确的喂养方法;另外在喂养期间一定要保证婴儿营养摄入的充足及平衡,除此之外父母在喂养婴儿的时候,在关注其身体健康发展的同时,一定要同步关注他的心理和智力的发育,这样才能科学的喂养婴儿,保证其健康的长大。